keskiviikko 7. syyskuuta 2016

Kehitystehtävä

Syksy toi mukanaan taas tutunpituiset, 1,5 tunnin joogasessiot. Tänään ohjaaja opasti, miten hyppyä/möngerrystä käsien välistä taakse punnerrusasentoon ei saisi tehdä laiskasti, vaan "sopivasti itseään haastaen". Minä sanoin, että kun tuo persaus painaa niin paljon, että sitä on pirun raskas käsivoimien varassa liikuttaa. Johon ohjaaja sanoi, että keskivartalon lihaksista tämäkin vain on kiinni, ei niinkään käsistä. Ja kiire ei kuulemma ole - aikaa on loppuelämä, ja vaikka pari seuraavaakin. Mikäpä siinä sitten.

Ei kommentteja: